Зачем гулять с ребенком

Как бы часто вы не пылесосили и не проводили влажную уборку  в квартирах, там  находится огромнейшее количество болезнетворных микроорганизмов и бактерий. Они могут быть где угодно, в коврах, мебели, в средствах гигиены и уборки, даже в детских игрушках! Поэтому очень важно давать нашему организму, а точнее нашим органам дыхания передышку. Особенно это важно для детей, ведь их организм находится пока еще в стадии роста и развития, и чтобы это происходило хорошо, частые прогулки на свежем воздухе очень важны.

Чистим легкие

Прогулки на свежем воздухе чистят легкие от накопившейся в них пыли.  Именно поэтому нам так приятно дышать свежим воздухом. Так же очень важна смена влажности и температуры, это оказывает закаливающее воздействие, но не только на органы дыхания, но и на весь организм в целом.

Глаз – алмаз

Дома, в среде близкорасположенных предметов глаза работают в пол силы. Глаза испытывают большое напряжение. Офтальмологами давно изучена и рекомендована особая гимнастика для глаз в таких случаях: нужно смотреть в окно вдаль, потом смотреть на близкорасположенный предмет. Следует делать ее регулярно и определенное количество времени. Даже взрослому человеку трудно заставить себя ее делать, что уж говорить о детях. А вот на свежем воздухе такая гимнастика делается непроизвольно и без усилий. Вон птичка полетела, а вот камушек лежит и т.п. Поэтому прогулки это своеобразная профилактика близорукости, которую невозможно повторить в домашних условиях даже глядя в окно.

 Развиваем ум

Дома, даже при огромном количестве различных игрушек, ребенок никогда не получит такого толчка и почвы для развития, как на улице. Сколько звуков он слышит! Вот птичка чирикнула,  дунул ветерок. Это всё очень важно и нужно для развития малыша!  Он ежесекундно получает информацию обо всем, что видит: о домах, людях, машинах, погоде… Он учится ориентироваться в пространстве, изучает свойства различных предметов и материалов, общается с друзьями.

 

                                                                                                                                                         Материал подготовила: Кошкарёва С.В.