Гигиена ребёнка

Известно, что здоровье ребенка больше подвержено различным заболеваниям, чем взрослого.  Поэтому отличной профилактикой заболеваний является для ребенка личная гигиена всего тела. Первоочередное значение для ребенка имеют его личные вещи. Желательно что бы у ребенка было свое полотенце для тела, лица, рук и ног. Так же если у Вас двое детей, обувь и носки у них были тоже персональные. В четыре года ребенок должен научиться мыть лицо, шею, руки до локтя и верхнюю часть груди. Умываться лучше всего раздетым до трусиков или в трусиках и майке.

 Сначала ребенок должен с мылом вымыть руки до локтя, а затем умывать лицо, шею и уши. С 5-7 летнего возраста ребенок должен научиться обтираться до пояса. Перед сном необходимо мыть ноги, так как они чаще всего потеют, и на них скапливается грязь. Не регулярное мытье ног приводит к опрелостям и появлению грибковых заболеваний. Носки следует менять не реже, чем через день. Также ребенку следует знать, что в общественных местах, например в бассейне, не следует мерить чужую обувь и ходить по полу только в специальных тапочках. Тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю с мылом и мочалкой. Душ следует принимать утром и вечером. Водные процедуры имеют не только гигиеническое значение, но и закаливающий эффект, а также снимает нервное напряжение, что позволяет ребенку крепче уснуть. Волосы следует мыть тщательно, на них скапливается достаточно большое количество пыли и грязи. Ногти на руках и ногах также требуют особого внимания. Грязь под ногтями очень трудно вычищается, поэтому ногти должны быть всегда подстрижены.Это только немногочисленные примеры гигиенических норм, которые должен соблюдать Ваш ребенок, что бы быть здоровым. Не забывайте, что личная гигиена ребенка, привитая с раннего детства, заложит в нем такие качества, как аккуратность и чистоплотность.

                                                                       Подготовила воспитатель 1 младшей группы Скулкина Е.И.

                                                                                                                                   Источник - http://richkid-smartkid.ru/lichnaya-gigiena-rebenka/