Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА "ШКОЛА МЯЧА"
Составитель: С.Г. Розанова, инструктор по физической культуре 1 квалификационной категории, Л.В. Ромашкина, старший воспитатель высшей квалификационной категории МАДОУ № 9.
Рецензент: А.А. Калмыкова, главный специалист управления образования Ленинск-Кузнецкого городского округа.
Данная программа написана на основании программы «Физическая культура дошкольникам» Л.И. Пензулаевой.
Цель программы: развитие деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечнососудистой, дыхательной), улучшение физического развития, физической подготовленности детей посредством владения мячом.
Занятия проводятся 1 раз в неделю. Образовательная деятельность в рамках рабочей программы «Школы мяча» рассчитана на два года: первый для детей 5-6лет,длительность занятий – 25 мин., второй – для детей 6-7лет,длительность занятий– 30 мин. Обучение дошкольников по программе «Школа мяча» проходит поэтапно. На каждом занятии навыки владения мячом дети осваивают и закрепляют через игровую деятельность. Наполняемость групп 15 человек.
Мониторинг осуществляется 2 раза в год (вводный – в сентябре, итоговый – в мае).
Рекомендована воспитателям, инструкторам по физической культуре ДОУ.
Содержание
1. Пояснительная записка ………………………………………………………3
2. Возрастные особенности детей 5-7 лет……………………………………...8
3. Учебно-календарный план для детей 5-6лет (старшая группа)…………….9 4. Учебно-календарный план для детей 6-7лет
(подготовительная группа)...................................................................................16
5. Содержание программы………………………………………………………23
Список литературы………………………………………………………………25
Приложение № 1 Требования к уровню подготовки
воспитанников…………………………………………………………………..26
Приложение № 2 Способы проверки знаний, умений и
навыков детей…………………………………………………………………...28
Приложение № 3 Перечень основных средств обучения……………………31
1. Пояснительная записка.
« Здоровый, физически развитый человек -
самое драгоценное произведение природы»
Т. Харлейль
Сегодня на смену увлекательным коллективным играм пришли компьютерные игры. Приоритетным становится интеллектуальное, эстетическое развитие ребёнка. Не отрицая их значимости, надо признать, что у ребёнка остаётся всё меньше времени для подвижных игр, прогулок, общения со сверстниками. Нарушение баланса между игрой и другими видами детской деятельности негативно сказывается как на состоянии здоровья, так и на уровне развития двигательных способностей дошкольников.
Значительное место в развитии дошкольников занимают игры с мячом. Они развивают координацию движений, укрепляют мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера и меткости. В играх с мячом развиваются физические качества ребёнка – быстрота, прыгучесть, ловкость. Такие игры благотворно влияют и на работоспособность дошкольников. Игры с мячами различного веса и объёма увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей рук; при ловле и бросании мяча ребёнок действует обеими руками – это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы.
Систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы: силы, подвижности, уравновешенности, выдержки. Особенно большое значение придаётся возникновению положительных эмоций, поскольку они – самые действенные, полезные.
Совместное выполнение движений (трое, четверо, в парах) – прекрасная школа приобщения ребёнка к коллективу, к деятельности
«вместе». Если ребёнок замкнут, плохо вступает в контакт, не умеет дружить
с другими детьми, ему очень полезно играть с мячом. В играх, которые проводятся в парах, в команде, он учится слаженно работать с партнёрами.
Особое место занимают игры соревнования, эстафеты с мячом, которые развивают чувство ответственности, умение выигрывать и достойно проигрывать. Ведь не только положительные, но и отрицательные эмоции побуждают к выполнению точных, слаженных действий.
Игры с мячом активизируют не только двигательную, психическую деятельность детей, но и умственную (способствуют быстрому восстановлению умственной работоспособности). Упражнения с мячом способствуют развитию сенсорики, движений кистей, пальцев рук, что активизирует кору головного мозга в целом и речевые центры в частности.
Мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Он, как магнит, притягивает к себе детей.
Исходя из выше сказанного, была составлена рабочая программа для детей старшего дошкольного возраста «Школа мяча» по обучению правильного владения мячом, развития важных качеств и жизненно необходимых навыков. Данная программа написана на основании программы «Физическая культура дошкольникам» Л.И. Пензулаевой.
Разработка рабочей программы обусловлена нормативно-правовой базой:
· приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013г. № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;
· Конвенцией ООН о правах ребёнка;
· законом «Об образовании в Российской Федерации»;
· социальным заказом родителей;
· желанием самих детей;
· Приказ МО РФ и МЗ РФ, Государственного комитета РФ по физической
культуре и спорту, РАО № 2715/227/166/19 от 16.07.2002г. «О
совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ»;
· «Рекомендации по безопасности занятий физической культурой в дошкольном образовательном учреждении и организации медицинского контроля за детьми (выдержки из методических рекомендаций «Техника безопасности на уроках физкультуры», М., СпортАкадемпресс, 2001).
Цель программы: развитие деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечнососудистой, дыхательной), улучшение физического развития, физической подготовленности детей посредством владения мячом.
Задачи:
Оздоровительные:
-сохранять и укреплять основные физиологические системы организма, физическое и психическое здоровье детей, обеспечивающее эмоциональное благополучие и учет индивидуальных возможностей детей;
Образовательные:
-познакомить детей с элементарными правилами спортивных игр: волейбол, футбол, баскетбол и их историей возникновения.
Развивающие
-формировать навыки передачи, ловли, ведения и бросков мяча в корзину и умение применять их в игровой ситуации;
-формировать навыки ведения мяча ногами, передаче и ударам по воротам и умение применять их в игровой ситуации;
-развивать у детей умение владения мячом на достаточно высоком уровне, меткость, глазомер, самостоятельность, творчество в двигательной деятельности.
Воспитательные:
-воспитывать внимание, способность ориентироваться в пространстве, умение действовать в коллективе, соотносить свои действия с правилами,
действиями товарищей;
-воспитывать умение подчинять свою деятельность сознательно поставленной цели;
-формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой.
Для родителей:
-формировать партнерские отношения семьи и дошкольного образовательного учреждения в вопросах воспитания и развития детей дошкольного возраста.
Принципы физического воспитания.
В физическом воспитании наряду с общепедагогическими дидактическими принципами (сознательности и активности, наглядности, доступности и т.д.) имеются специальные, которые выражают специфические закономерности физического воспитания:
1. всестороннее и гармоническое развитие личности;
2. связь физической культуры с жизнью;
3. оздоровительная направленность физического воспитания;
4. непрерывность и систематичность чередования нагрузок и отдыха;
5. постепенность наращивания развивающих, тренирующих воздействий;
6. цикличное построение занятий;
7. возрастная адекватность направлений физического воспитания.
Занятия проводятся 1 раз в неделю. Длительность занятий: для детей 5-6 лет – 25 мин., 6-7 лет – 30 мин.Наполняемость групп 15 человек.
Мониторинг осуществляется 2 раза в год (вводный – в сентябре, итоговый – в мае).
Программа «Школа мяча» рассчитана на детей дошкольного возраста 5 -7 лет. Рекомендована воспитателям, инструкторам по физической культуре ДОУ.
2.Возрастные особенности детей 5 -7 лет.
Возрастной период от 5 – 7 лет называют периодом «первого вытяжения»; за один год ребёнок может вырасти до 7-10 см., на протяжении шестого года жизни средняя прибавка массы тела в месяц – 200 г, а роста – 0,5 см. Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребёнка к пяти-шести годам ещё не завершено. В этом возрасте у ребёнка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Поэтому дети относительно легко усваивают упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метании. Это как раз и применяется во всех играх с мячом. В возрасте 5-7 лет улучшаются координация движений. Дети способны выполнять упражнения более правильно и осознанно. Они уже способны дифференцировать свои мышечные усилия, появляется доступность в умении выполнять упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию взрослого или требуемой ситуацией.
В этом возрасте совершенствуются основные процессы ЦНС: возбуждение и особенно торможение, и несколько легче формируются все виды условного торможения. Задания, основанные на торможении, следует разумно дозировать, так как выработка тормозных реакций сопровождается изменением частоты сердечных сокращений, дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему. Интенсивно формируется сердечно-сосудистая система. Средняя частота пульса к 6-7 годам составляет 92-95 ударов в минуту. Размеры и строение дыхательных путей дошкольника отличаются от таковых у взрослого. Жизненная ёмкость лёгких невелика, поэтому он дышит гораздо чаще, в среднем 25 раз в мин. Исследования по определению общей выносливости детей (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей этого возраста достаточно высокий.
3. Учебно-календарный план для детей 5-6лет (старшая группа)
|
Сентябрь |
||||
|
Задачи
1.Знакомить детей с мячом для футбола, волейбола, баскетбола.
2.Учить сочетать замах с броском при метании.
3.Развивать глазомер, точность движения.
4.Соблюдать правила игры с мячом. 5. Выявить исходные данные психомоторного развития ребёнка |
Занятие 1 Мониторинг Занятие 2 Разминка:Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен. Бег. Подскоки и прыжки на двух с продвижением вперёд. ОРУбез предметов. ОВДбеседа «Знакомство с мячом для футбола, волейбола, баскетбола» П/И «Прокати и попади» П/И«Мяч сквозь обруч» Дыхательная гимнастика: (стр.139) Релаксация: (М.Ю.Картушина стр.142) |
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен. Бег. Подскоки и прыжки на двух ногах с продвижением вперед. ОРУ без предметов. ОВД 1. Катание мяча «змейкой» между предметами 2. Метание мяча в вертикальную цель (правой и левой рукой). П/и «Попади в цель» П/и «Брось - догони» Дыхательная гимнастика: (стр. 139). Релаксация: (М.Ю.Картушина стр.142) |
||
|
Октябрь |
||||
|
Задачи
1. Учить забрасывать мяч в вертикальную цель.
2. Научить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног.
3.Побуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного результата, стремлению к качественному выполнению движения.
|
Занятие 1,2
Разминка:Ходьба друг за другом, бег. Чередование ходьбы и бега.
ОРУс малым мячом.
ОВД1. Отбивание мяча о землю двумя руками, стоя на месте. 2.Забрасывание мяча в вертикальную цель
П/и «Брось – догони»
П/и « Быстрый мячик»
Дыхательная гимнастика: (М.Ю.Картушина стр.162)
Релаксация: (М.Ю.Картушина стр.169) |
Занятие 3,4
Разминка Ходьба в колонне по одному, бег с высоким подниманием колен. Оздоровительный бег до 1,5мин.
ОРУ с малым мячом
ОВД1. Бросание мяча вверх и ловля его одной, двумя руками. 2. Самостоятельные игры с мячами
П/И«Быстрый мячик»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
||
|
Ноябрь |
||||
|
Задачи
1.Учить подбрасывать мяч и ловить его, делая при этом хлопок в ладоши.
2. Принимать правильную стойку, делать бросок в баскетбольную корзину.
3. Показать детям презентацию «Кто придумал мяч», рассказать о мяче.
4. Учить детей работать дружно в коллективе. |
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба на носках, ходьба «Муравьишки», «Обезьянки» с высоким подниманием колен. Бег. Подскоки и прыжки на двух ногах.
ОРУ с мячом
ОВД 1. Бросание и ловля мяча с хлопком 2. Забрасывание мяча в баскетбольную корзину.
П/и «Ловкая пара»
П/и «Ловишки с мячом»
Дыхательная гимнастика (стр. 139)
Релаксация (М.Ю.Картушина стр.107)
|
Занятие 3,4
Разминка:Ходьба и бег в колонне по одному. 1.Беседа «Мой веселый, звонкий мяч» 2.Прокатывание мяча по полу между предметами «змейкой», до ориентира, вокруг ориентиров.
П/и«Догони мяч»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
||
|
Декабрь
|
||||
|
Задачи
1.Учить детей бросать мяч друг другу, делать хлопок
2. Отбивать мяч двумя руками, шагая в прямом направлении, сохраняя равновесие.
3. Соблюдать правила игры.
4. Учить быть заботливыми и внимательными друг к другу. |
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба, бег. Ритмическая гимнастика: «Кукла» (М.Ю.Картушина стр.35)
ОВД 1. Бросание мяча друг другу с хлопком.
П/и «Мяч среднему»
П/и «Сбей мяч»
Дыхательная гимнастика (стр.139)
Релаксация(М.Ю. Картушина стр. 181 «Песок»)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба, бег.
ОРУ со средним мячом
ОВД 1. Отбивание мяча о пол двумя руками, продвигаясь вперед шагом в прямом направлении 2. Метание в вертикальную (цель, которой на высоте 2м. от земли)
П/и «Мяч об пол»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
||
|
Январь
|
||||
|
Задачи
1. Учить делать поворот, подбрасывая мяч вверх.
2. Метать мяч правой и левой рукой, принимать правильную стойку при метании.
3. Развивать физические качества (ловкость, настойчивость, уверенность в себе).
|
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен. Медленный бег. Ходьба и бег чередуются.
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание мяча и ловля его с поворотом кругом. 2. Метание мячей разного веса и размера правой и левой рукой.
П/и «Кати в цель»
П/и «Мяч сквозь обруч»
Дыхательная гимнастика (М.Ю.Картушина стр.180 «Аромат цветка»)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба и бег в колонне по одному. Перестроение в колонны.
ОРУбез предметов
ОВД 1. Отбивание мяча о стенку с хлопком, поворотом, отскоком от пола. 2. Забрасывание мяча в горизонтальную цель
П/и «Подвижная мишень»
П/и «Быстрый мячик»
Дыхательная гимнастика
Релаксация
|
||
|
Февраль |
||||
|
Задачи
1.Учить работать с мячом, в движении, прокатывая мяч левой и правой ногой, сохраняя равновесие.
2. Развивать глазомер.
3.Сопереживать успехам своих товарищей. |
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба и бег «змейкой».
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание мяча друг другу и ловля его в движении 2. Прокатывание мяча правой и левой ногой между предметами.
П/и «Попади в ворота»
П/и «Быстрый мячик»
Дыхательная гимнастика
Релаксация (М.Ю.Картушина стр.192) |
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба и бег «змейкой».
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание двумя руками набивного мяча 2. Забрасывание мяча в горизонтальную цель.
П/и «Попади в цель»
П/и «Мяч об пол»
Дыхательная гимнастика
Релаксация
|
||
|
Март |
||||
|
Задачи
1.Учить работать с мячом прокатывая его ногой между предметами.
2. Поддерживать интерес детей к различным видам спорта.
3. Учить играм с элементами соревнования. |
Занятие 1,2
Разминка.Ходьба на носках. Бег с высоким подниманием колен
ОРУс большим мячом
ОВД1. Отбивание мяча одной рукой (правой и левой), продвигаясь вперед. 2. Прокатывание мяча правой и левой ногой между предметами
П/и«Ловкая пара»
Дыхательная гимнастика(стр. 139)
Релаксация (М.Ю.Картушина стр.192)
|
Занятие 3,4
Разминка Ритмическая гимнастика «Волшебный цветок» (стр. 137)
ОРУ с большим мячом
ОВД 1. Забрасывание мяча в баскетбольную корзину. 2. Соревнования с мячом
Дыхательная гимнастика
Релаксация
|
||
|
Апрель |
||||
|
Задачи
1.Учить элементам спортивных игр с мячом.
2. Развивать быстроту, силу, ловкость.
3. Учить детей проявлять инициативу, творчество.
|
Занятие 1,2
Разминка. Игровая гимнастика под музыку «Аэробика для малышей»
ОРУ без предметов
ОВД 1. Отбивание мяча о стенку, с хлопком, поворотом, отскоком от земли 2. Бросание и ловля мяча из положения сидя
П/и «Догони мяч»
П/и «Ловкая пара»
Дыхательная гимнастика (стр. 139)
Релаксация (М.Ю. Картушина стр.192)
|
Занятие 3,4
Разминка. Игровая гимнастика под музыку «Аэробика для малышей»
ОРУс массажным мячом
ОВДИгры – эстафеты с мячом
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
||
|
Май |
||||
|
Задачи
1.Развивать двигательную активность детей в игровой деятельности.
2. Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнований, в играх эстафетах.
3.Продолжать развивать в детях красоту, грациозность, пластичность движений
4.Определить уровень психомоторного развития группы |
Занятие 1,2
Разминка.Игровая гимнастика под музыку «Аэробика для малышей»
ОРУс массажным мячом
ОВД Самостоятельные игры с мячом.
Дыхательная гимнастика(139)
Релаксация(М.Ю.Картушина стр.192)
|
Занятие 3
Спортивный праздник
«Волшебный мяч»
Соревнования по мини баскетболу.
Занятие 4
Мониторинг |
||
|
Всего: |
36 часов |
|||
4. Учебно-календарный план для детей 6-7лет (подготовительная группа)
|
Сентябрь |
|||
|
Задачи
1.Учить детей метать мяч в горизонтальную цель, развивать глазомер.
2. Развивать двигательную активность детей.
3. Учить быть заботливыми и внимательными друг к другу.
4. Выявить исходные данные психомоторного развития ребёнка
|
Занятие 1 Мониторинг
Занятие 2
Разминка. Ходьба в колонне по одному, бег. Ходьба и бег в чередовании
ОРУ С массажным мячом
ОВД 1. Катание мяча в заданном направлении 2.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4-5м.
П/и «Горизонтальная мишень»
П/и «Точный удар»
Дыхательная гимнастика (М.Ю.Картушина стр.192)
Релаксация (192) |
Занятие 3, 4
Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен, перекат с пятки на носок.
ОРУ С массажным мячом
ОВД 1. Метание вдаль мяча с нескольких шагов. 2. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.
П/и «Полоса препятствий»
Дыхательная гимнастика (М.Ю.Картушина стр.192)
Релаксация (192)
|
|
|
Октябрь |
|||
|
Задачи
.1. Учить детей метать мяч вдаль с нескольких шагов.
2. Развивать быстроту, ловкость, выносливость.
|
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба с перешагиванием через предмет. Бег с преодолением препятствий
ОРУ без предметов
ОВД 1. Метание вдаль мяча с нескольких шагов. 2.Бросание вверх мяча и ловля двумя руками
П/и«Не упусти мяч»
Дыхательная гимнастика:упражнение «Насос» (стр 154)
Релаксация(М.Ю.Картушина стр.50)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба в колонне по одному, по два, по три. Бег змейкой.
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой. 2. Игры – эстафеты с мячом.
Дыхательная гимнастика
Релаксация (см. занятие №1) |
|
|
Ноябрь |
|||
|
Задачи 1.Учить метать мяч вдаль правой и левой рукой, отбивать мяч о землю двигаясь «змейкой».
2. Развивать глазомер, учить принимать правильную стойку при забрасывании мяча в корзину.
|
Занятие 1,2 Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен, бег – «змейкой»
ОРУ С массажным мячом
ОВД 1. Метание мяча вдаль на расстояние 6-12м правой и левой рукой. 2. Отбивание мяча о землю, двигаясь «змейкой»
П\и «Ловишки с мячом»
Дыхательная гимнастика (стр. 67)
Релаксация (стр.77) |
Занятие 3,4 Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен, бег – «змейкой»
ОРУ С массажным мячом
ОВД 1. Бросание мяча от груди, через голову. 2. Забрасывание мяча в баскетбольную корзину.
Дыхательная гимнастика
Релаксация
|
|
|
Декабрь |
|||
|
Задачи
1.Учить детей делать под музыку двигательные движения 2. Учить бросать мяч и ловить его с поворотом кругом.
3. Развивать двигательную активность детей.
4. Продолжать учить быть заботливыми и внимательными друг к другу.
|
Занятие 1,2
Разминка. Ритмическая гимнастика «Вместе весело шагать» (стр.70)
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание мяча друг другу и ловля его с поворотом кругом 2.Отбивание мяча о землю двумя руками, продвигаясь бегом.
П/и «Прокати и попади»
П/И «Играй, играй, мяч не теряй»
Дыхательная гимнастика (стр.75)
Релаксация (стр.77)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ритмическая гимнастика «Вместе весело шагать» (стр.70)
ОРУ без предметов
ОВД 1. 1. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой. 2. Игры – эстафеты с мячом.
П/игра «Проведи мяч»
П/игра « Поймай мяч»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
|
|
Январь |
|||
|
Задачи
1.Учить детей метать мяч в горизонтальную цель, развивать глазомер.
2.Развивать двигательную активность детей.
3. Учить детей метать мяч различного веса и размера.
4. Продолжать учить быть заботливыми и внимательными друг к другу.
|
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба с перешагиванием через предмет. Бег с преодолением препятствий.
ОРУС массажным мячом.
ОВД 1.Отбивание мяча о землю одной рукой продвигаясь вперед. 2. Метание вдаль мячей разного веса и размера правой и левой рукой.
П/и«Не упусти шарик»
П/и«Игры –эстафеты»
Дыхательная гимнастика(стр. 79)
Релаксация(стр.77)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба с перешагиванием через предмет. Бег с преодолением препятствий.
ОРУ С массажным мячом.
ОВД 1.Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. 2.Отбивание мяча о пол продвигаясь по кругу.
П/и «Проведи мяч»
П/и «Быстрый мяч»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
|
|
Февраль |
|||
|
Задачи
1.Развивать двигательную активность детей в игровой деятельности.
2. Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнований, в играх эстафетах.
3.Продолжать развивать в детях красоту, грациозность, пластичность движений.
|
Занятие 1,2
Разминка. Ритмическая гимнастика «Вместе весело шагать» (стр.70)
ОРУ без предметов.
ОВД 1. Бросание мяча друг другу с хлопком, с поворотом, с отскоком от земли, в косом направлении. 2.Отбивать мяч о пол поочередно одной и другой рукой несколько раз подряд.
П/и« Быстрый мяч»
Дыхательная гимнастика (стр.86)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ритмическая гимнастика «Вместе весело шагать» (стр.70)
ОРУ без предметов.
ОВД 1. Прокатываниемяча ногами. 2.Самостоятельные игры с мячом, соревнования.
П/и«Кто быстрее»
П/и« Попади в цель»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
|
|
Март |
|||
|
Задачи
1.Учить детей бросать мяч через сетку двумя руками.
2. Учить детей играть в футбол и баскетбол.
3. Развивать у детей глазомер.
|
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба с перешагиванием через предмет. Бег с преодолением препятствий.
ОРУ со средним мячом.
ОВД 1. Бросание мяча через сетку двумя руками. 2.Метание мяча в движущуюся цель правой и левой рукой.
П/и«Не упусти шарик»
Дыхательная гимнастика (192)
Релаксация (стр.77)
|
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба с перешагиванием через предмет. Бег с преодолением препятствий.
ОРУ со средним мячом.
ОВД 1. «Мы футболисты» 2. «Мы волейболисты»
Дыхательная гимнастика
Релаксация
|
|
|
Апрель |
|||
|
Задачи
1.Учить детей прокатывать мяч, попадая в ворота.
2.Учить детей играть в спортивные игры.
3. Продолжать учить детей быть заботливыми и внимательными друг к другу.
|
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен, бег – «змейкой»
ОРУ без предметов.
ОВД 1. Метание мяча с нескольких шагов. 2. Прокатывание мяча правой и левой ногой между предметами
П/и«Игры с элементами футбола»
Дыхательная гимнастика (192)
Релаксация (стр.77) |
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен, бег – «змейкой»
ОРУ без предметов.
ОВД 1.Метание мяча с нескольких шагов. 2. Прокатывание мяча ногой, попадания в ворота
П\и «Волейбол с воздушными шарами»
Дыхательная гимнастика
Релаксация |
|
|
Май |
|||
|
Задачи
1.Закрепить метание мяча в горизонтальную цель.
2.Развивать двигательную активность детей.
3 Весело и празднично проводить праздники.
4. Определить уровень психомоторного развития группы
|
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба в колонне по одному Бег между предметами
ОРУ с большим мячом
ОВД 1. Метание в горизонтальную цель 2. Прокатывание мяча между предметами
П/и«Полоса препятствий»
Дыхательная гимнастика (192)
Релаксация (77)
|
Занятие 3
Спортивный праздник
«Мы спортсмены»
Занятие 4
Мониторинг |
|
|
Всего:
|
36 часов |
||
5. Содержание программы
Образовательная деятельность в рамках рабочей программы «Школы мяча» рассчитана на два года: первый для детей 5-6лет, второй – для детей 6-7лет. Обучение дошкольников в «Школе мяча» проходит поэтапно. На каждом занятии навыки владения мячом дети осваивают и закрепляют через игровую деятельность. Объяснения для детей сопровождаются показом и выполнением взрослым необходимых действий с мячом. Известно, что в дошкольном возрасте в воспитании ребенка доминирующую роль играют зрительные образы, поэтому любое словесное объяснение сопровождается наглядным показом взрослого и многократным повторением самых простых действий.
Обучение в «Школе мяча» состоит из трех этапов: начального, углубленного разучивания и совершенствования двигательных знаний и навыков.
Этап начального обучения.
Ожидаемые результаты:дети учатся простейшим действиям с мячом для развития координации движений, развивают умения следить за траекторией полета мяча, вырабатывают быструю ответную реакцию на летящий мяч.
Этап углубленного обучения
Ожидаемые результаты: дети активно знакомятся с элементами спортивных и подвижных игр с мячом; их действия принимают направленный и осознанный характер. Этап углубленного разучивания упражнений характеризуется уточнением и совершенствованием деталей техники выполнения.
Этап закрепления и совершенствования двигательных знаний и навыков
Ожидаемые результаты:закрепление полученных знаний, умений и навыков владения мячом в спортивных играх и эстафетах. Этап совершенствования упражнений можно считать завершенным, когда дети начнут свободно
двигаться с полной эмоциональной и эстетической отдачей.
Формы и режим занятий:
Занятия с мячом строятся аналогично занятиям общеразвивающего вида, т.е. состоят из трёх частей.
1. Первая (вводная) часть. Включает строевые упражнения, различные виды ходьбы и бега, ОРУ.
2. Основная часть - работа с мячом.
2.1 Подвижная игра.
3. Заключительная часть включает комплекс упражнений на расслабление мышц и снятие утомления.
Список литературы
1. Адашкявичене, Э.Й. Баскетбол для дошкольников. –– М.: Просвещение, 2009г., - 239 с.
2. Адашкявичене, Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду–– М.: Просвещение, 2010г., - 189с.
3. Вавилова, Е.Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость, выносливость. –– М.: Просвещение, 1981г., - 133с.
4. Волошина, Л.Н. «Играйте на здоровье!» [Текст]: Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет. –– М.: Просвещение, 2004г., - 176с.
5. Волошина, Л.М., Курилова, Т.В. Игры с элементами спорта. –– М.: Просвещение, 2004г., - 156с.
6. Дайлидене, И.Ю. Поиграем, малыш! –– М.: Просвещение, 2012г., - 267 с.
7. Кузнецова М.Н., «Обучение элементам игры в футбол» // «Инструктор по физкультуре» № 4 - Москва ТЦ «Сфера», 2009г. – 4-7с.
8. Антонов, Ю.Е «Школа мяча» // «Инструктор по физкультуре» № 3-. Москва ТЦ «Сфера», 2013г. – 10-14с.
9. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. –– М.: Просвещение, 2008г., - 203с.
10. Маврудиева Н. Подвижные игры как средство развития двигательных качеств и оформления специфических умений в обучении по минибаскетболу. . – СПб.,2009г.- 255с.
11. Ноткина, Н.А. Двигательные качества и методика их развития у дошкольников. – СПб.,2012г.- 144с.
Приложение № 1
Требования к уровню подготовки воспитанников
У детей дошкольного возраста при систематическом обучении значительно улучшаются навыки владения мячом. Они свободно его держат, передают, бросают. Дети умеют следить за полетом мяча и устремляются в сторону летящего мяча, стараясь поймать его. Такие движения с мячом, как перебрасывание друг другу, ловля, бросание в цель у детей дошкольного возраста становится правильнее, свободнее, все движения достигаются определенного уровня совершенства. Поэтому на базе уже имеющихся движений появляется возможность формировать достаточно сложные действия с мячом, навыки выполнения их определенными способами.
Ребенок 6-7 лет в состоянии понять сущность коллективной игры с мячом, цель и её правила. Во время игры он должен уметь определять расстояние, траекторию полета мяча, его вес и упругость, уметь ориентироваться на площадке, находить более удобное место для ведения игры. Формирование этих умений чрезвычайно важно для организации целесообразных взаимодействий играющих в коллективе детей при ловле, бросании, передаче, ведении и других действий с мячом. В 5-7 лет дети могут подчинять свою деятельность сознательно поставленной цели.
Важнейшим требованием к уровню подготовки воспитанников является принцип отбора содержания для начального обучения детей приемам игры в баскетбол. Выделение тех действий с мячом и без него, которые составляют основу техники любой подвижной игры с мячом, которые доступны детям дошкольного возраста, соответствуют его физическому развитию и дают наиболее эффективный результат в решении игровых задач.
Отобранные для разучивания действия должны обеспечить соответствие необходимых для их усвоения напряжения сил с уровнем развития занимающихся.
Приложение № 2
Способы проверки знаний, умений и навыков детей
3 балла — правильное выполнение движений, навык сформирован и автоматизирован;
2 балла — неправильное выполнение после третьего движения, есть отдельные изолированные движения, но навык не автоматизирован.
1 балл — ребенок не может выполнить задание уже на втором движении;
0 баллов — отказ от выполнения движения.
По результатам диагностики определяется уровень психомоторного развития группы, выявляются наиболее выраженные нарушения статической, динамической, зрительно-моторной или тонко дифференцированной координации и осуществляется планирование и построение коррекционного курса занятий.
|
Iблок: упражнения с передачей мяча |
|||||
|
|
Тест |
Условия выполнения |
Результат |
||
|
Высокий уровень 3балла |
Средний уровень 2 балла |
Низкий уровень 1балл |
|||
|
1 |
Передача мяча двумя руками в парах, стоя на месте |
Расстояние 2, 5-3м |
8-10 раз |
3-7 раз |
0-2 раза |
|
2 |
Передача мяча двумя руками в парах с отскоком о землю |
3-4м |
8-10 раз |
3-7 раз |
0-2 раза |
|
3 |
Передача мяча двумя руками в парах, передвигаясь вперёд боковым галопом |
10м (не уронить мяч) |
8-10м |
5-7м |
1-2м |
|
IIблок: упражнения с ведением мяча |
|||||
|
1 |
Ведение мяча на месте двумя руками |
10с |
Более 10 раз |
5-7 раз |
1-2 раза |
|
2 |
Ведение мяча правой и левой рукой вокруг себя |
Время не ограничено |
Более 10 раз |
5-7 раз |
1-2 раза |
|
3 |
Ведение мяча правой и левой рукой, шагом продвигаясь вперёд |
Расстояние 10м (не потерять мяч) |
10м |
5м |
1-2м |
|
IIIблок: упражнения с бросками мяча в корзину |
|||||
|
1 |
Бросок мяча в корзину, поставленную на пол, способом от груди |
10 бросков, расстояние до корзины 2м |
8-10 раз |
3-7 раз |
0-2м |
|
2 |
Бросок мяча в кольцо, стоя на месте, двумя руками, способом из-за головы |
5 бросков, расстояние до кольца 2,5-3м |
4-5раз |
2-3 раза
|
0-1раз |
|
3 |
Бросок мяча в кольцо после ведения с фиксации остановки |
3 броска, ведение – 5м |
3 раза |
1-2 раза |
0 |
|
Сумма балов за тесты |
27 |
18 |
9 |
||
Высокий уровень – от 19 до 27 баллов, ребёнок освоил все элементы владения мячом, выполняет уверенно, свободно, в хорошем темпе.
Средний уровень – от 10 до 18 баллов, ребёнок выполняет все элементы владения мячом, но допускает незначительные ошибки.
Низкий уровень – от 0 до 9 баллов, ребёнок допускает много ошибок, слабо координирован, глазомер слабо развит.
Приложение № 3
Перечень основных средств обучения
Оборудование площадок для обучения спортивным играм должно отвечать определенным требованиям. Применительно к участку детского сада, с учетом возраста детей, наиболее удобна площадка для игр с мячом, уменьшенная наполовину по сравнению со взрослой.
Оборудование:
Мячи резиновые по количеству детей;
Мячи футбольные - 2шт.;
Мячи волейбольные – 2шт.;
Баскетбольные кольца с регулируемой высотой;
Футбольные ворота;
Стойки 6 шт.